[...] jacy to oni nie są za***iści czy zachowania mocno śmieszne. Vide Keith Jardine który przed walką z Wandem stwierdził że w każdej sferze walki jest od Wanda lepszy Szło to jakoś tak: "My standup is superior, my wrestling is superior, my jiu-jitsu is superior" - no śmiech na sali. Albo niedawno Tony Bonello, rzekomo czarny pas bjj, [...]
[...] o tym niedługo !! - w każdy dzień otrzymacie po butelce wody mineralnej i o tych sponsorach również wspomnimy !! Wieluń 7-8 września, wygląda to coraz zacniej !! Zapamiętacie te zawody pozytywnie :) , tak sądzimy :) . Daria tak krzyczała, jak się dowiedziała, że nie będzie mogła przyjechać /SFD/2019/7/9/d1c0021f0d4c494b9cad67c49fa26b66.jpg
Jeśli masz wyciąg górny ,załóż takie raczki do wąskiego chwytu ,nie wiem jak to wytłumaczyć ,wygląda tak / ,kleknij na kolanach złap za raczki ,głowa miedzy ręce i ściagaj miesniami do dołu ,,,ruch podobny jak laska klęcząca robi typowi który lezy laske ,obrazowo sie bardziej nie da...
[...] urodzonego atopowca dlatego staram sie mu pomóc. Terapia dermatologa to metoda prób i błędów najczęściej. Polecam kosmetyki oxedermil super skład w przystepnej cenie (wiem jak to zabrzmiało). Co do znalezienia alergentu to często wygląda to tak że reakcja na teście jest minimalna a w życiu wręcz tragiczna. Ale zgadzam się że na forum pomocy [...]
Bardzo fajnie, że powstają nowe organizacje. Bardzo ciekawy wydaje się tutaj sposób sędziowania. Ciekawe jak to wyjdzie w praktyce, jak to będzie wyglądać w realu bo na kartce wygląda interesująco. I jeszczer jedna rzecz. Frekwencja. Zobaczymy czy zawodnicy dopiszą.
No nic złego, niektórzy nawet uważają, że węgle na noc to dobre rozwiązanie, ale w wielu wypowiedziach jest napisane, że nadmiar węgli na redukcji nie jest dobry. Nie chciałem za bardzo przekraczać 200g, ale nie wiem jak to naprawdę wygląda.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Najgorsza sprawa z dietą :/ Bo jak ogarnąć to w szkole? Wiem, że przecież można wziąć zapakowane, ale ciężko to tak zjeść w 5-10min., bo takie krótkie przerwy są :/ Dlatego zastanawiam się nad czymś co można normalnie, zdrowo zjeść, w miarę normalnie wygląda i ma dobre makro :) znam pewnego chopa (z tego forum) który do szko bierze kuraka i ry i [...]
Wyglada na to ze bardzo mozolnie wychodze na prosta tzn mam lepsze samopoczucie bez zadnych lekow z libido dalej slabo ale tez jest poprawa porownujac ten stan z tym na poczatku to jest niebo a ziemia i co najwazniejsze suty mnie nie bola niewiem jak badania bo wyniki zrobie dopiero po operacji zylakow powrozka nasiennego
Nie pozostaje nic innego jak, zacząć od początku, zgodnie z zaleceniami i przeanalizować jak to wygląda u Ciebie z dietą i treningiem. Polecam zastosować się do poniższych zaleceń. Oczywiście, o ile chcesz uzyskać dalszą pomoc w tym kierunku. 1. Dokładne wypełnienie formularza ankiety działu i wklejenie go tutaj: [...]
[...] napisac na czym polega odpowiednia dieta(wiem ze to jest temat bardzo obszerny) czy to jest jedzenie codziennie o okreslonje porze (co iles tam godzin) odpiewiednich skladnikow, ktore beda dostarczaly odpowiednia ilosc witamin do organizmu czy w przypadku jak zjem cos z poza diety np czekolade, to wtedy wszystko sie juz psuje czy jak to wyglada
[...] widzi, kierowałem się poradami trenera "Mroza" z You Tube.. ^^ http://www.fotosik.pl/zdjecie/7ae9a757ed3d42df <-- 5 posiłków tak wygląda http://www.fotosik.pl/zdjecie/b3cd8558f3a2c47e <-- 4 posiłki tak wyglądają . Jest spora różnica między białkami a węglami i pomysłu nie mam jak mógłbym to zredukować, żeby nie stracić kalorii. Pozdrawiam!
Przecież on ma 14 lat. W tym wieku syfy to normalka A wygląda wedłóg mnie dobrze ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest [...]
[...] WPI izolat na WPC koncentrat i stad różnica w składzie oraz zapewne na gęstosć posiłku , sam stosuje od zawsze koncentraty od SFD czy Allnutrition i zawsze smakowo czy jakosciowo spełniały moje oczekiwania . Jeśli nie masz problemów z nietolerancją laktozy a do tego nie jesteś na jakimś wysokim poziomie zaawansowania to nie ma potzreby [...]
[...] ale ja tez, nie widzę żadnych dużych mięśni karku, ani skróconej szyi, na tych zdjeciach ramiona, szyja plecy, wyglądają zupełnie normalnie, powiedziałabym - przeciętnie jak u wiekszosci kobiet ktore nigdy nic nie cwiczyly, wystarczy ze pooglądasz zdjęcia dziewczyn otwierających dzienniki. Jesteś jedna z wielu osób na tym świecie, które widza [...]
Jakbym nie mial co z kasa robic a patrzac po wyzej wymienionych suplach nie masz to zrobilbym cykl z. 2x Horse Power Chyba najmocniejszy stack dotychac jaki szamalem az czuc ciarki na skorze aczkolwiek w smaku ****a przywoluje mi jakies lekarstwo z dziecinstwa jak masz mocne podniebienie to bierz. 1x Torent Po treningu niekonieczny ale jakby mnie [...]
Ehhh po pierwsze ankieta ... ale daruj sobie Po drugie, widze Cie na tym forum od pewnego czasu a to w tym dziale a to w innym, zasmiecasz jeden po drugim, dobra pytasz o to co nie wiesz ... ale wyglada na to, że zdobyta wiedza w niczym Ci nie pomaga. Poczytaj sobie tematy podwieszone w tym dziale, ale tez dla początkujących, przemyśl sprawe i [...]
Po małych modyfikacjach i przemyśleniach zmniejszyłem dawki bo trochę się obawiam o zdrowie i wygląda to następująco: 1-12 tyg. Deka 250mg e7d 1-12 Cypio 250mg e4d 13-15 Prop 100mg e2d 1-15 HCG 1000j.m e7d 15-16 HCG 1000j.m e3d 15-16 clomid dwa dni 100mg ed potem 50mg ed Proszę o opinie czy jest ok i czy dawki nie za małe jak dla mnie
fubu89 kozaka to robisz z siebie w tym momencie. Ja pisze o tym jak wygladasz,nie wchodze Ci w tylek dla soga tylko pokazuje jak sprawa wyglada. Pokazujesz zdjecia po kilku tygodniach cwiczen (2.5 miesiaca) i chcesz zeby Ci wszyscy powiedzieli ze jestes rewelacja. Co do 'arsenału mięśni' -jeśli Cie to pocieszy to mam lepsze wyniki siłowe, większą [...]
